说到灵芝，大家都是非常熟悉的，在古代被称为“仙草”，属滋补的上品中药材，是扶正固本，延年益寿的珍品；时至今日，灵芝更是成为现代人群补益身体，提升免疫力的保健佳品，但灵芝的种类非常多，有些甚至是有毒性的，那怎样看灵芝有没有毒呢？

灵芝是寄生性菌类，靠吸收树干或者树根里面的营养来促进其自身生长，如果所寄生的树木是有毒的，比如漆树、枫树等树木上的灵芝，一定是有毒不可用的，再有就是野外生长的灵芝，如果周边的环境、土壤、水源受到污染，那生长出的灵芝也会受到污染，出现重金属、农药残留等，，服食后也会对人体产生毒性，因此野外采集到的灵芝，多数安全性无法保障要慎用。

随着现在人工培植技术的成熟，人工种植的灵芝在适宜的环境、温湿度下成长，其品质和安全性更有保障，而且经过数据对比研究发现，人工种植的灵芝和野生灵芝的作用价值都是一样的。尤其是道地的泰山赤灵芝其内含的活性成分远高于其他产地，大家可以选择泰山赤灵芝，日常泡水、煲汤、炖肉滋补身体，同时凝聚赤灵芝精华的灵芝孢子粉其滋补效果是子实体的数十倍，可以更好修复身体免疫力，促进身体健康，是非常适合各类人群选择的哦。